Por que no verão o emagrecimento pode travar e como protocolos certos aceleram resultados

O verão costuma ser associado a mais disposição, aumento do gasto energético e, teoricamente, maior facilidade para emagrecer. No entanto, para muitas pessoas, a estação mais quente do ano vem acompanhada de frustração: mesmo “fazendo tudo certo”, o peso não baixa ou parece empacar.De acordo com especialistas, esse fenômeno é mais comum do que se... Continuar Lendo →

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